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姓名:王坤山 职业:中西医结合医师 医学博士,主任医师,国际卫生医学研究院教授,澳大利亚国际中医药科技研究院研究员,中国微量元素科学研究会会员,重庆市糖尿病协会专家顾问,《中国临床实用医药杂志》副主编,《中国临床医药研究》,《河北中医》,《医学理论与实践》,《中医典籍》杂志特约编委,编辑。三九健康网乙肝论坛;皮肤性病;中医论坛版版主。就医网咨询专家。 从事医疗工作50余年,擅长解决内妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等.治乙肝以辨病辨证辨人,截断康复新疗法,专人专方,量体裁衣,对急慢性乙肝,病毒携带者有较好疗效,《肝昏迷辨治浅说》获世界华人知名医家卓越金奖;《乙肝复春丸》获世纪杯创新发明金奖。治疗风湿类疾病以辨证论治(八纲辨证,脏腑辨证)为基础,区别动静分别施治,名贵中草药,以数十年经验方,疗效甚佳.出版著作有《黄帝内经养生》、《中医养生》、《老年人的养生智慧》、《乙肝良方》,《糖尿病良方》等七部;参编大型医学著作十余部,发表论文百余篇,网上回复患者咨询帖二十余万条。。。多次参加国际国家学术会议,分别获第二、三、四、五届世界传统医学大会优秀成果奖;老年病防治获国际中医药杰出成果奖;《耳鸣辨治12法》,《失眠当从肝治》分别获第二届医圣杯国际中医药三等奖、优秀奖;《经验方-经乳康》获卫生部天然药物开发金奖等。多次被上级单位评为优秀专业技术干部,获省级颁发的荣誉证书及永攀科学技术高峰奖章。其业绩被载入国际及国家等多部名典。多次受邀于美国,澳大利亚,马来西亚,加拿大等国家进行学术交流及讲学。电话:0998-7852158 7842915 7885289 邮箱wks5596@sina.com wks816@sohu.com

老年人吃水果有讲究

2010-03-24 18:11 阅读(?)评论(0)

     

老年人吃水果有讲究

    老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱,如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果,可采用“少食多餐”的吃法。

此外,患病的老人吃水果也有讲究,具体如下:

    (1)、经常胃酸的老年人,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果,也不宜多吃红薯、江豆,马铃薯、南瓜等含糖多的食品等。

    (2)、经常大便干燥的老年人,可多吃些桃子、香焦、橘子、蜂蜜、梨子等,因为这些水果有稀释作用。而柿子含大量柿胶,吃多了会加重便秘。

    (3)、经常腹泻的,可适当吃些苹果,莲子肉,山药,扁豆,柿子等。因为苹果等这些水果有健脾止泻,收敛和固涩的作用。

    (4)、有心脏病及水肿的老人,不宜吃含水量较多的西瓜,椰子等水果,以免增加心脏负担、加重水肿。

    (5)、患有糖尿病的老人,不但要少吃糖,同时也要少吃含糖量较多的苹果、香焦、哈密瓜等水果,也不宜多吃含殿粉较多的红薯,马铃薯等。

    (6)、肝炎患者多吃些橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝的治疗和恢复。

    (7)、患有肾炎、高血压等病的老人切不可多食香焦、香焦性寒、质滑,且含钾量高,会加重病情。

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  最后修改于 2010-03-26 19:56    阅读(?)评论(0)
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