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姓名:王坤山 职业:中西医结合医师 医学博士,主任医师,国际卫生医学研究院教授,澳大利亚国际中医药科技研究院研究员,中国微量元素科学研究会会员,重庆市糖尿病协会专家顾问,《中国临床实用医药杂志》副主编,《中国临床医药研究》,《河北中医》,《医学理论与实践》,《中医典籍》杂志特约编委,编辑。三九健康网乙肝论坛;皮肤性病;中医论坛版版主。就医网咨询专家。 从事医疗工作50余年,擅长解决内妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等.治乙肝以辨病辨证辨人,截断康复新疗法,专人专方,量体裁衣,对急慢性乙肝,病毒携带者有较好疗效,《肝昏迷辨治浅说》获世界华人知名医家卓越金奖;《乙肝复春丸》获世纪杯创新发明金奖。治疗风湿类疾病以辨证论治(八纲辨证,脏腑辨证)为基础,区别动静分别施治,名贵中草药,以数十年经验方,疗效甚佳.出版著作有《黄帝内经养生》、《中医养生》、《老年人的养生智慧》、《乙肝良方》,《糖尿病良方》等七部;参编大型医学著作十余部,发表论文百余篇,网上回复患者咨询帖二十余万条。。。多次参加国际国家学术会议,分别获第二、三、四、五届世界传统医学大会优秀成果奖;老年病防治获国际中医药杰出成果奖;《耳鸣辨治12法》,《失眠当从肝治》分别获第二届医圣杯国际中医药三等奖、优秀奖;《经验方-经乳康》获卫生部天然药物开发金奖等。多次被上级单位评为优秀专业技术干部,获省级颁发的荣誉证书及永攀科学技术高峰奖章。其业绩被载入国际及国家等多部名典。多次受邀于美国,澳大利亚,马来西亚,加拿大等国家进行学术交流及讲学。电话:0998-7852158 7842915 7885289 邮箱wks5596@sina.com wks816@sohu.com

“生病起于过用”的动态疾病观

2009-06-25 23:29 阅读(?)评论(0)
 

“生病起于过用”的动态疾病观

    “生病起于过用”、“反常则灾害至矣”是《黄帝内经》里的名言,即人们要健康长寿,就要注意劳逸适度,因为很多疾病的产生,都是由于劳动、饮食、体力、精神等超过正常的限度所造成的。现在许多中年男人的疾病都是因过劳少动引起的。

    从饮食方面来讲,现在很多人大吃大喝,天天鱼肉,无肉不吃饭,无酒不成席,顿顿筵席。营养超标,体重超标。而引起的三高症(高血脂,高血压,高血糖)均与饮食“过用”有关。

    从精神方面来说,要情绪安定。暴怒伤肝,过喜伤心,过思伤脾,过忧伤肺,大恐伤肾,这都是人们所熟知的。“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”,可见,经常保持乐观的情绪,不患得患失,是长寿的必备条件。

    人们常说“生命在于运动”。所以,适当参加体育运动和劳动对身体是有益的。《素问。宣明五气篇》说:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。”这里的久视、久坐、久立、久行都是过劳,唯久卧指的是过逸。

    《素问。上古天真论》在论述人们如何才能长寿时,精僻地指出:“饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。这就是说,无论是饮食,起居或行为,只有避“过”才能健康长寿。 (摘自《中医养生的智慧》)

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  最后修改于 2009-07-03 09:48    阅读(?)评论(0)
 
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