 个人资料
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博客年龄：18年2个月 个人描述姓名：王坤山 职业：中西医结合医师 医学博士,主任医师,国际卫生医学研究院教授,澳大利亚国际中医药科技研究院研究员,中国微量元素科学研究会会员,重庆市糖尿病协会专家顾问,《中国临床实用医药杂志》副主编,《中国临床医药研究》,《河北中医》,《医学理论与实践》,《中医典籍》杂志特约编委,编辑。三九健康网乙肝论坛；皮肤性病；中医论坛版版主。就医网咨询专家。 从事医疗工作50余年,擅长解决内妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等.治乙肝以辨病辨证辨人,截断康复新疗法,专人专方,量体裁衣,对急慢性乙肝,病毒携带者有较好疗效,《肝昏迷辨治浅说》获世界华人知名医家卓越金奖;《乙肝复春丸》获世纪杯创新发明金奖。治疗风湿类疾病以辨证论治(八纲辨证,脏腑辨证)为基础,区别动静分别施治,名贵中草药,以数十年经验方,疗效甚佳.出版著作有《黄帝内经养生》、《中医养生》、《老年人的养生智慧》、《乙肝良方》,《糖尿病良方》等七部；参编大型医学著作十余部,发表论文百余篇,网上回复患者咨询帖二十余万条。。。多次参加国际国家学术会议，分别获第二、三、四、五届世界传统医学大会优秀成果奖;老年病防治获国际中医药杰出成果奖;《耳鸣辨治12法》,《失眠当从肝治》分别获第二届医圣杯国际中医药三等奖、优秀奖;《经验方-经乳康》获卫生部天然药物开发金奖等。多次被上级单位评为优秀专业技术干部，获省级颁发的荣誉证书及永攀科学技术高峰奖章。其业绩被载入国际及国家等多部名典。多次受邀于美国，澳大利亚，马来西亚，加拿大等国家进行学术交流及讲学。电话：0998-7852158 7842915 7885289 邮箱wks5596@sina.com wks816@sohu.com | ||
 日志正文
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春季如何养生 春季万物复苏，生机勃勃，人体也是这样，在春季生发。这时有旧疾的人特别容易复发旧病，这是人体的本能，希望借春天的生机来冲击身体里的病灶，把病邪从体内赶出体外。我们如果顺应这个天机，合理的调养就会治好旧病。 春天属性为木，在人体就是肝经，如果未得到充分的生发，到夏季心火就会不旺，供生长的东西就会不足。人体的生发主要靠的是肝气。春季肝气特别旺，过旺就会打破身体其他腑脏的功能，肝气又不能压抑，就要合理的转化和排泄它，称为舒肝理气。 肝气要靠胆经来排泄，肝胆二经互为表里。所以在春天常常有人口苦，肩膀痛，偏头痛，乳房或两肋痛，臀部和大腿外侧疼痛，这些都是胆经堵塞，排泄不利的表现。口苦可以吃小柴胡丸或冲剂；肩膀痛，偏头痛，乳房和两肋痛可服加味逍遥丸；臀部和大腿外侧疼痛可选平肝舒络丸。平时每天由上到下敲打大腿外侧沿裤缝的这条胆经（左右对称两条），促进肝经的畅通和机能，并可减肥。 春季人体阳气向外散发，皮肤舒张，风寒特别容易入侵，这时有人易犯咳喘症。外有风寒，内有肝火相逼，对肺脏来说叫“木火刑金”，咳嗽不止，这时要泻肝火。敲打胆经，三焦经通肝气；对心包经进行刮痧活肝血，对背部刮痧去寒气。 春季有人腿常抽筋，腹泻，困倦，属“肝旺脾虚”之症，可服逍遥丸，参苓白术散，大枣薏米山药粥以健脾养血，脾血充足，肝脾便相安无事。 此外，常常按摩足大趾与二趾之间骨缝中的太冲穴，可排泄肝火。 （摘自养生新书：《黄帝内经》养生智慧手册） 有关链接 高血压茶疗20方 健脾益胃润肠佳品---芋艿 抗癌超优食品——马铃薯 长寿果 （转载） 夏季良菜——凉瓜 夏季良菜——长寿菜 高血压：食疗防治 如何用饮食疗法防治脂肪肝？ 长期饮酒对性功能有影响吗？ 脂肪肝不是病，看不看无所谓吗？ 春季如何养生 冬季如何养生——冬主闭藏 冬天养藏 学习《黄帝内经》“不治已病治未病” 慢乙肝倡导“辨病、辨证、辨人，截断病源”康复疗法 乙肝病毒携带者小病安全用药你知道吗？ 《黄帝内经》养生法-法于阴阳，和于术数 更多肝病和健康知识请参看以下栏目的链接：《乙肝栏目》、 《丙肝专栏》、 《肝硬化》、 《酒精肝》、 《脂肪肝》、 《肝病的饮食疗法》、《乙肝婚育产乳》、 《肝病专栏》、 《女性健康》、 《性与健康》、 《糖尿病专栏》、
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最后修改于 2014-12-26 20:35
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