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姓名:王坤山 职业:中西医结合医师 医学博士,主任医师,国际卫生医学研究院教授,澳大利亚国际中医药科技研究院研究员,中国微量元素科学研究会会员,重庆市糖尿病协会专家顾问,《中国临床实用医药杂志》副主编,《中国临床医药研究》,《河北中医》,《医学理论与实践》,《中医典籍》杂志特约编委,编辑。三九健康网乙肝论坛;皮肤性病;中医论坛版版主。就医网咨询专家。 从事医疗工作50余年,擅长解决内妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等.治乙肝以辨病辨证辨人,截断康复新疗法,专人专方,量体裁衣,对急慢性乙肝,病毒携带者有较好疗效,《肝昏迷辨治浅说》获世界华人知名医家卓越金奖;《乙肝复春丸》获世纪杯创新发明金奖。治疗风湿类疾病以辨证论治(八纲辨证,脏腑辨证)为基础,区别动静分别施治,名贵中草药,以数十年经验方,疗效甚佳.出版著作有《黄帝内经养生》、《中医养生》、《老年人的养生智慧》、《乙肝良方》,《糖尿病良方》等七部;参编大型医学著作十余部,发表论文百余篇,网上回复患者咨询帖二十余万条。。。多次参加国际国家学术会议,分别获第二、三、四、五届世界传统医学大会优秀成果奖;老年病防治获国际中医药杰出成果奖;《耳鸣辨治12法》,《失眠当从肝治》分别获第二届医圣杯国际中医药三等奖、优秀奖;《经验方-经乳康》获卫生部天然药物开发金奖等。多次被上级单位评为优秀专业技术干部,获省级颁发的荣誉证书及永攀科学技术高峰奖章。其业绩被载入国际及国家等多部名典。多次受邀于美国,澳大利亚,马来西亚,加拿大等国家进行学术交流及讲学。电话:0998-7852158 7842915 7885289 邮箱wks5596@sina.com wks816@sohu.com

养生新书:《老年人的养生智慧》上架了!

2009-02-10 20:26 阅读(?)评论(0)

养生新书:《老年人的养生智慧》上架了! 

    内容简介:老年人想要健康快乐100岁,光靠有病吃药肯定是不行的。数据显示.医药只占健康因素的8%,要想长寿,就要懂得自己关爱自己,养成良好的生活习惯,掌握一定的养生智慧,这些在老年人的健康因素中占着绝大一部分。
作为老年人,要想掌握一定的养生智慧,就不能忽视对生活、对爱情、对家庭的智慧经营,要珍惜自己的身心健康。很多人不懂饮食养生,因此,才大碗吃肉,大口喝酒。老夫老妻因为某一方的不良嗜好而吵架的现象在生活中也经常看到。老年人的健康、幸福和快乐最终还是掌握在自己手中,“最好的医生是你自己”。

    这是一本老年人养生的宝书:我国古人很早就提出“天人合一”的观点,它不但是中国古代哲学的重要理念,也是养生理论的基础。《老年人的养生智慧》是一本专为老年人准备的珍贵礼物。它融传养生与现代保健为一体,是指导老年人提高生活质量、益寿延年的保健顾问。本书从生活、饮食、心态、运动、预防疾病、安全用药、休闲养生、老年性保健以及四季养生等9个方面入手,为老年朋友们介绍了如何养生的智慧。本书文字深入浅出,简洁易懂,为老年人的健康养生提供了明确有益的指导,特别是针对一些中老年人的常见疾病,本书介绍了一些行之有效的防治办法,为老年人的健康作最好的预防。

目录:第一章 细节决定健康——日常起居中的健康攻略
   第二章 吃出一身健康——老年人饮食养生
   第三章 心态好,活到老——老年人情志养生
   第四章 实用是最重要的——老年人运动养生
    第五章 治病不如防病——老年人常见疾病的预防
    第六章 是药三分毒——老年人用药禁忌
    第七章 养生先养心——老年人休闲养生
    第八章 最美不过夕阳红——老年人性保健
    第九章 春夏养阳,秋冬养阴——老年人四季养生法

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  最后修改于 2014-12-26 20:35    阅读(?)评论(0)
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